YOU SHOULD KNOW BACAK GöSTERGELERI

Dairesel hareketlerle masaj binan ve 30 an süresince bekletin. Temizleme fiillemini ılık ab ile yapabilirsiniz.Bacağınız çok santimantal kabil ve ayrıca kas spazmı, şemekme yahut bacağınızı devinim ettirmekte zorluk yaşayabilirsiniz.Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye itici masaj yapabili

Ağrı, her alıştırma seansının temellangıcında daha er başlayabilir ve sonunda her bugün mevcut hale gelebilir.Bu vaziyet genel anlamda kasıkta hissedilen vecanın bacağa yayılması şeklinde olabilir. Adet öncesi bacak balkısı da hastalar tarafından tarif edilen durumlardan biridir.Ekseri fıtri kemik gelişimine rabıtlı olarak